Zu Kochen mit Hans - Hauptseite

Pot au feu

 

750 g Rindfleisch (Bug)
1 Chilischoten, rot
30 g Ingwer - Wurzel, frisch
2 Zwiebeln
2 Zehen Knoblauch
1 EL Thymian, getrocknet
Olivenöl
500 ml Wein, rot
2 EL Tomatenmark
1/2TL Rosmarin, gerebelt
1 Auberginen
1 Zucchini
1 Paprikaschoten, rot
1 Paprikaschoten, gelb
1 TL Chilipulver
10 Blätter Basilikum, frisch
1500 g Kartoffeln
1 EL Oregano, getrocknet
50 g Mandeln, gehackt
Salz
Pfeffer
Das Fleisch (statt Rindfleisch kann auch Lammkeule verwendet werden) in 1,5 cm große Würfel schneiden. Chilischoten, Ingwer, Zwiebeln und Knoblauch putzen und jeweils sehr fein hacken, zusammen mit dem Thymian und dem Fleisch vermischen.

Das Fleisch in mehreren Portionen in Olivenöl anbraten (das Öl hat die richtige Temperatur, wenn ein Tropfen Wasser im Öl brutzelt, aber noch nicht verzischt). Das angebratene Fleisch beiseite stellen, leicht salzen und wenig pfeffern, zudecken. Den Bratenfond mit dem Rotwein loskochen, Tomatenmark dazugeben und mit Rosmarien, Salz und Pfeffer abschmecken. Fleisch und Fond in einer Auflaufform im Backofen 60 Minuten bei 170C garen.

In dieser Zeit die Aubergine, Zucchini und Paprika putzen und in etwa 1 cm große Stücke schneiden, mit Chilipulver und Salz würzen. Die Kartoffeln abbürsten, halbieren und mit der Schnittfläche nach oben auf ein Backblech legen. Mit Öl bestreichen, mit Salz und Oregano würzen und mit Mandeln bestreuen. Nachdem das Fleisch 30 Minuten angegart ist, das Gemüse dazugeben und das Blech mit den Kartoffeln ebenfalls in den Ofen - alles zusammen weitere 30 Minuten backen.

Das Fleisch vor dem Servieren mit Basilikum bestreuen und mit etwas Cognac verfeinern.

 

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